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05-29

2022

打坐禅修的益处、要领与注意事项

打坐静心，禅修养生，正确的姿势和心法十分重要。
02-01

2022

站桩养生的好处及锻炼方式

站桩可以疏通经络，祛病健身；可以增强体能，锻炼意志力；可以静心，参禅悟道。可谓是好处多多，所以，每天坚持站桩，是非常有必要的，也是作为中国人实修咱们中华文化的一个重要途径。

三教真传广结善缘

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